为了提高学生的心理健康意识和促进全面发展，现代服务学院“心灵悦航”心理辅导站于4月中旬至6月初举办“心随身动·关爱自己”心理健康教育月系列活动。本次活动旨在通过一系列丰富多彩的活动，帮助学生树立身心健康第一的理念，学会爱自己，爱生活，增强自我调节能力和应对风险挑战的能力。
活动一：“我爱我自己，安全记心间”寝室安全教育宣传日活动。此活动旨在提高学生对生命安全的重视，消除宿舍使用违规电器带来的安全隐患，热爱生活、珍惜生命。活动于4月17日在图书馆报告厅举行，学生处心理中心夏菁菁主任出席本次活动并向同学们送出寄语。活动现场播放的安全教育视频、违规电器展示也是以最直观的方式警示教育同学们珍爱生命，杜绝安全隐患。通过现场警示教育，同学们纷纷表示在今后的校园生活中，将从身边的小事做起，做自己身心健康安全的第一责任人，爱自己，爱生活，提高安全意识，筑牢身心健康防线。
活动二：阳光健心篮球赛。活动旨在结合心理健康与身体健康，鼓励学生参与体育活动，增进同学间的交流与沟通。比赛于5月23日在篮球场举行，现代服务学院全体学生积极报名参加，组成了22级和23两支队伍。比赛在激烈、友善的氛围中圆满结束，最终23级代表队以18:17的得分取得胜利；赛后双方队伍握手致敬，充分展现出当代大学生走向操场、悦动心灵的健康校园生活，也为我们的阳光篮球赛画上圆满的句号。
活动三：心灵放映室。我院“心灵悦航”心理辅导站自5月中旬以来，以学生报名、学院组织的形式，开展多场次放映心理健康教育题材观影活动，通过《寻梦环游记》、《心灵奇旅》、《头脑特工队》等影片的放映，帮助同学们正视自己的内心世界，达到教育引导的效果。观影结束后有同学表示，电影中的有些场景让他回想起自己曾经的某段相似心路历程，仿佛治愈了曾经的自己，也强大了现在的自己。
希望通过本次心理健康教育月系列活动，同学们能够从身心健康、关爱自己的角度出发，身体力行学会爱自己、爱身体，共同构建安全、美丽、和谐的校园环境。现代服务学院“心灵悦航”心理辅导站也将继续提升心理健康教育辅导工作能力，不断加强辅导站建设，切实推动学生身心健康水平有效提高，为实现全员心理健康不断努力。
图文：范文竹
编辑：嵩 贺
审核：刘 翊